CURSO 2015/2016
AVISO IMPORTANTE: LISTA DE ESPERA DE TALLERES
Los usuarios apuntados en estas listas, han de acudir los viernes a las 10`15.
En el caso de no presentarse 3 veces, se les da de baja en esa lista y tienen que volver a apuntarse.
CURSO 2015/2016
AVISO IMPORTANTE: LISTA DE ESPERA DE TALLERES
Los usuarios apuntados en estas listas, han de acudir los viernes a las 10`15.
En el caso de no presentarse 3 veces, se les da de baja en esa lista y tienen que volver a apuntarse.
Horario curso 2015/2016
* Cuida tu espalda: clase en el salón de actos.
Horario curso 2015/2016
* Cuida tu espalda: clase en el salón de actos.
LUNES Y MIÉRCOLES
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MARTES Y JUEVES
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HORA
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TALLER
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HORA
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TALLER
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09:00 a 10:00
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RUTAS URBANAS 1
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09:00 a 10:00
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RUTAS URBANAS 3
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TAICHI
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10:15 a 11:10
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VIVIR CAMBIANDO 1
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10:15 a 11:10
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CANTOTERAPIA 1
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MF 6
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LECTOESCRITURA
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NEUROLECTOESCRITURA
4
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MF 1
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11:10 a 12:00
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CUIDA TU ESPALDA 2
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10:15 a 12:00
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ARTE EN TUS MANOS 1
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HACIENDO AMIGOS 3
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11:10 a 12:00
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MF 2
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CAU D'ART
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11:10 a 12:30
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NEUROLECTOESCRITURA 1
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12:00 a 13:30
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LECTOESCRITURA CREATIVA
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12:00 a 13:50
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ARTE EN TUS MANOS 2
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12:00 a 12:55
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MF 7
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12:05 a 13:00
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MF 3
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12:00 a 13:00
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MF 8
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12:05 a 13:00
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HACIENDO AMIGOS 1
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INFORMÁTICA 2
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13:00 a 13:50
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MF 4
|
13:00 a 13:50
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MF 9
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CUIDA TU ESPALDA 1
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INFORMÁTICA 1
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CANTOTERAPIA 2
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16:00 a 17:00
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RUTAS URBANAS 2
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16:00 a 17:00
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MF 10
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NEUROLECTOESCRITURA 2
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VIVIR CAMBIANDO 2
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17:00 a 18:00
|
HACIENDO AMIGOS 2
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18:00 a 19:00
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MF 5
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17:00 a 18:00
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MF 11
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19:00 a 20:00
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NEUROLECTOESCRITURA3
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17:00 a 19:00
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ARTE EN TUS MANOS 3
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VIERNES
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10:15 a 11:15
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TALLER PREVENCIÓN Y MANTENIMIENTO DE LA SALUD.
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LISTA DE ESPERA
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10:15 a 11:30
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SESIÒN DE ACOGIDA
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17:00 a 19:00
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CAU D`ART
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TALLERES
AREA FISICO DEPORTIVA
TAICHI
Taller dónde se experimentan los beneficios de las técnicas de Taichí, combinadas con las de Mantenimiento Físico, respiración, concentración, equilibrio, coordinación, estado de ánimo, autoestima.
MANTENIMIENTO FÍSICO
Taller con ejercicios que movilizan todas las articulaciones y grupos musculares, así como el sistema nervioso con ejercicios de relajación, concentración … ejercicios respiratorios, de movilidad articular, de coordinación, incontinencias, oculares, y cardiovasculares, orientación espacial.
RUTAS
Taller en la que el profesional proporciona un mapa con una ruta diaria por Alicante.
Experimentando los beneficios de caminar, tanto físicos (mejora cardiovascular, estabilidad, etc.), como cognitivos (orientación espacial, memoria, etc.) y sociales (conocer la ciudad, su historia y recursos a través de la comunicación con los vecinos, comercio, etc.)
CUIDA TU ESPALDA
Taller con ejercicios que trabajan la musculatura de toda la columna, flexibilizándola y fortaleciéndola. También incluye una sesión de higiene postural. La duración del taller es de un mes aproximadamente.
AREA DE PREVENCIÓN Y MANTENIMIENTO DE LA SALUD
PREVENCIÓN Y MANTENIMIENTO DE LA SALUD
Taller con contenidos teóricos y prácticos que fomentan la incorporación de hábitos saludables.
AREA TERAPIA OCUPACIONAL
ARTE EN TUS MANOS
Taller que se potencian nuevas habilidades, mediante el descubrimiento de diferentes técnicas de artes plásticas para mejorar la autonomía y creatividad.
CANTOTERAPIA
Taller donde se posibilita la experimentación de los beneficios de cantar en grupo. Simultáneamente se previene el deterioro cognitivo, y se posibilita la confianza en la capacidad de disfrutar cosas nuevas e incorporarlas en su vida diaria.
AREA SOCIOEDUCATIVA
LECTOESCRITURA
Taller para personas que no han tenido la oportunidad de aprender a leer y/o escribir. Proporcionamos las herramientas necesarias para manejarse en la vida cotidiana
LECTORESCRITURA CREATIVA
Taller donde se facilita la creación de un espacio de formación y expresión de las inquietudes culturales y literarias, de los participantes, que facilite la comunicación escrita y oral, utilizando como medio su gran afición a la escritura.
NEUROLECTOESCRITURA
Taller integral que combina tareas relacionadas con aspectos cognitivos (memoria, razonamiento, atención…) y de aprendizaje de lectura y escritura.
AREA DE REHABILITACIÓN PREVENTIVA
VIVIR CAMBIANDO
Taller que intenta prevenir situaciones de crisis en los usuarios, ante los cambios inevitables a los que se enfrentan (cambios en los valores, en las funciones, perdidas, etc.) potenciando los recursos personales de cara a adaptarse a dichos cambios y
estrategias para gestionar las perdidas de modo constructivo y creativo. El taller tiene una duración de 10 sesiones.
HACIENDO AMIGOS
Taller integral, que incide en la parte social (evitar la soledad y favorecer las relaciones personales) estimulando el trabajo grupal y se divide en varios momentos: aprendemos, reímos, jugamos, ...
AREA DE INFORMACION-FORMACIÓN
INTERNET
Taller para la adquisición de conocimientos básicos para introducirse en el mundo de las nuevas tecnologías. El aforo es limitado 8 usuarios. Con una duración de aproximadamente de 10 sesiones.
AREA DE OCIO Y CONVIVENCIA
CAU D’ART
Taller que facilitar que los Usuarios experimenten emociones positivas y elevando su autoestima y heteroestima, a través de la expresión artística, la creatividad y espontaneidad, premiándose el espíritu de pertenencia al grupo.
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